मुँहासे क्या है?
मुँहासे त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जो विभिन्न प्रकार के उभारों के रूप में दिखाई देती है। यह तब होता है जब बालों के रोम अतिरिक्त सीबम (तेल) और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं। बंद बाल कूप संक्रमित या परेशान हो सकते हैं।
मुँहासे कई प्रकार के होते हैं। मुँहासे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स या सिस्ट हो सकते हैं। यह आमतौर पर चेहरे पर देखा जाता है, लेकिन यह छाती, गर्दन, पीठ, कंधों और ऊपरी बांहों पर भी दिखाई दे सकता है।
गंभीर मुँहासे सबसे अधिक युवावस्था के दौरान देखे जाते हैं, लेकिन यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। विभिन्न कारक मुँहासे के विकास में योगदान कर सकते हैं, जैसे हार्मोन, आनुवंशिकी, तनाव और कुछ दवाएं।
गाइनेकोमेस्टिया को कैसे वर्गीकृत किया जाता है?
आरा एस्थेटिक्स, पुणे के डॉ. वसंत घोलवे, गाइनेकोमेस्टिया के विभिन्न ग्रेड और उन्हें यहां कैसे वर्गीकृत किया जाता है, इसका वर्णन करते हैं।
How is gynecomastia classified?
Dr. Vasant Gholave of Arra Aesthetics, Pune, describes the different grades of gynecomastia and how they are classified here.
मुँहासों को रोकने के उपाय:
यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनका पालन करके आप मुंहासों को फैलने से रोक सकते हैं:
- अपने चेहरे को बहुत अधिक न धोएं: बहुत अधिक धोने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है और मुंहासों के निशान पड़ सकते हैं। इसलिए, चेहरे को बार-बार धोने से बचना ही बेहतर है। हालांकि कुछ एक्सफोलिएशन से मुंहासों को सुधारने में मदद मिल सकती है, लेकिन अधिक एक्सफोलिएशन से मुंहासों की स्थिति बदतर हो सकती है। जब कोई व्यक्ति एक्सफोलिएशन के साथ त्वचा से बहुत अधिक प्राकृतिक तेल निकालता है, तो त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करके क्षतिपूर्ति करती है, जिससे छिद्र बंद हो जाते हैं और अधिक मुँहासे होते हैं।
- गुनगुने पानी का उपयोग: अपना चेहरा धोने के लिए सौम्य क्लींजर या फेस वॉश (सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त) के साथ हल्के गर्म पानी का उपयोग करें। बहुत गर्म या ठंडा पानी मुंहासों को बदतर बना सकता है और फेस वॉश के प्रभाव को उलट सकता है।
- अपने मुंहासों को खोदकर न निकालें: अपने ब्लैकहेड या व्हाइटहेड को जबरदस्ती दबाने से या बहुत अधिक गर्म भाप के संपर्क में आने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है। इससे मुहांसे बदतर हो सकते हैं और स्थायी मुहांसे के निशान बन सकते हैं।
- अतिरिक्त मेकअप को हटा दें: कम गुणवत्ता वाले मेकअप उत्पादों का उपयोग या लगाए गए मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों की अनुचित सफाई से आपकी मुँहासे की समस्या बढ़ सकती है। बहुत अधिक मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।
- मलाईदार सौंदर्य प्रसाधनों को ना कहें: पानी आधारित मेकअप और टॉयलेटरीज़ का उपयोग करें जिन्हें गैर-कॉमेडोजेनिक (विशेष रूप से छिद्रों को अवरुद्ध करने या बंद होने से बचाने के लिए तैयार किया गया) के रूप में वर्णित किया गया है। यह महत्वपूर्ण है कि आप बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटा दें क्योंकि तेल युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद छिद्रों को बंद कर सकते हैं।
- त्वचा मॉइस्चराइज़र से लाड़-प्यार: मुँहासे-प्रवण त्वचा में भी खुशबू रहित, पानी-आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें क्योंकि यह त्वचा को बनाए रखता है और त्वचा की जलन को रोकता है।
- हल्की सफाई जरूरी है: व्यायाम करने के बाद या पसीना आने के बाद जितनी जल्दी हो सके स्नान करें क्योंकि पसीना मुंहासों को परेशान कर सकता है। अपने बालों को नियमित रूप से धोएं और उन्हें अपने चेहरे पर गिरने से रोकने का प्रयास करें। साफ हाथों से सौम्य फेशियल क्लीन्ज़र (अधिमानतः सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ) लगाने से भी पिंपल्स को रोकने में मदद मिल सकती है।
- अपने आहार पर ध्यान दें: शोधकर्ताओं का सुझाव है कि कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ कुछ मामलों में मुँहासे पैदा करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले भोजन से मुँहासे खराब हो जाते हैं या यहाँ तक कि मुँहासे विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है। कार्बोहाइड्रेट और शर्करा युक्त भोजन से मुँहासे की समस्या का संभावित खतरा होता है जिसमें केक, चॉकलेट, कुकीज़ और पाई शामिल हैं। स्किम्ड मिल्क जैसा डेयरी उत्पाद भी मुँहासे बढ़ाता है।
- अपने तनाव को नियंत्रित करें: आधुनिक जीवनशैली में, तनाव दैनिक जीवन का हिस्सा है। तनाव से मुहांसे खराब हो जाते हैं, जिससे यह त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक बन जाता है। तनाव के कारण त्वचा में वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त सीबम (तेल) का उत्पादन करती हैं, जिससे मुंहासे निकलने लगते हैं। मुँहासे को रोकने के लिए निम्नलिखित तरीकों से तनाव से निपटना सहायक हो सकता है:
- मेडिटेशन करें
- कुछ समय प्रकृति के साथ बिताएं
- नियमित व्यायाम
- अपने मन को किसी शौक में लगायें
- सोने से पहले पढ़कर या स्नान करके आराम करें
- प्रभावी उपाय चुनें
Before & After Front View:
The patient's hairline had receded heavily. After the hair transplant surgery, the patient had a natural-looking hairline.
Before & After Side View:
The patient had thinning hair on the right side of his head. His hair was restored to full, thick coverage with no signs of balding or thinning after the hair transplant.
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How To Choose Between Liposuction & Tummy Tuck?
Dr. Vasant Gholave talks about the differences between the two procedures and which of the two procedures should be done.
How is breast augmentation performed at Arra Aesthetics, Pune?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, goes into detail about the steps involved in breast augmentation with implants and fat grafting here.
आरा एस्थेटिक्स, पुणे में स्तन वृद्धि कैसे की जाती है?
आरा एस्थेटिक्स, पुणे के निदेशक डॉ. वसंत घोलवे यहां प्रत्यारोपण और फैट ग्राफ्टिंग के साथ स्तन वृद्धि में शामिल चरणों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
How Do I Know If I Have Gynecomastia?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, has listed the signs and symptoms of gynecomastia here.
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे गाइनेकोमेस्टिया है?
Arra Aesthetics, पुणे के निदेशक डॉ. वसंत घोलवे ने यहां गाइनेकोमेस्टिया के लक्षणों और लक्षणों को सूचीबद्ध किया है।
How is PRP performed?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune describes the procedure of PRP treatment in detail here.
पीआरपी कैसे निष्पादित की जाती है?
Arra Aesthetics, पुणे के निदेशक डॉ. वसंत घोलवे यहां पीआरपी उपचार की प्रक्रिया का विस्तार से वर्णन करते हैं।
How is liposuction performed?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, describes the procedure of liposuction in detail here.
How Do I Know If I Have Gynecomastia?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, has listed the signs and symptoms of gynecomastia here.
Case 1 Before: Acne Treatment Front View
Case 1 After: Acne Treatment Front View
Case 1 Before: Acne Treatment Side View
Case 1 After: Acne Treatment Side View
यदि आपके पास जिद्दी मुँहासे या मुँहासे के निशान हैं तो क्या करें?
यदि आपने सभी घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव करने की कोशिश की है, लेकिन फिर भी आपके मुँहासे में कोई सुधार नहीं दिख रहा है, तो त्वचा विशेषज्ञ या विशेष डॉक्टर को देखने का समय आ गया है।
एक त्वचा विशेषज्ञ या एक विशेष चिकित्सक उपचार और उपचार प्रदान कर सकता है, जिसका उद्देश्य मुँहासे को नियंत्रित करना और मुँहासे के निशान का इलाज करना है।
Before: The patient had persistent acne all over her face, particularly on the cheeks and forehead.
After: The patient had persistent acne all over her face, particularly on the cheeks and forehead.
Who Is A Good Candidate For Gynecomastia Surgery?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, describes the ideal candidate for gynecomastia surgery.
गाइनेकोमेस्टिया सर्जरी के लिए अच्छा उम्मीदवार कौन है?
Arra Aesthetics, पुणे के निदेशक डॉ. वसंत घोलवे, गाइनेकोमेस्टिया सर्जरी के लिए आदर्श उम्मीदवार का वर्णन करते हैं।
What Is The Cost Of Laser Hair Removal In Pune?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, discusses the factors that influence the cost of laser hair removal in Pune here.
Arra Aesthetics में मुँहासे और मुँहासे के निशान के इलाज के लिए विकल्प
रेकोएसएमए लेजर थेरेपी:
RecoSMA लेजर एक नई क्रांतिकारी लेजर तकनीक है जिसे विकसित किया गया था और यह कायाकल्प विधियों में नवीनतम लेजर है। यह मुँहासों और मुँहासों के दागों के लिए एक अभिनव और प्रभावी लेजर उपचार है। यह सीबम उत्पादन को संतुलित करने और आणविक स्तर पर त्वचा को साफ करने में मदद करता है।
RecoSMA लेजर इलास्टिन और कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, जिससे मुँहासे के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
मुँहासे के लिए रेकोएसएमए लेजर उपचार दर्द रहित है और इसके लिए किसी डाउनटाइम की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि मुँहासे को पूरी तरह से ठीक करने में कई सत्र लग सकते हैं।
अत्यधिक कुशल और पूरी तरह से सुरक्षित होने के कारण, यह त्वचा को फिर से तैयार करने और झुर्रियों और खामियों से लड़ने में भी मदद करता है।
रासायनिक पील:
केमिकल पील एक कॉस्मेटिक उपचार है जिसमें त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर आपकी त्वचा पर एक रासायनिक घोल लगाते हैं, जिससे त्वचा एक्सफोलिएट हो जाती है और अंततः छिल जाती है।
इसके स्थान पर उगने वाली नई त्वचा आमतौर पर पुरानी त्वचा की तुलना में अधिक चिकनी और चमकदार होती है।
अर्रा एस्थेटिक्स, पुणे में, हम टीसीए पील का उपयोग करते हैं, जो एक मजबूत रासायनिक पील है जो अन्य पील की तुलना में अधिक गहराई तक प्रवेश करता है, इस प्रकार बेहतर परिणाम प्रदान करता है।
माइक्रोडर्माब्रेशन:
माइक्रोडर्माब्रेशन एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसमें छोटे, एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिस्टल की मदद से चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं की सबसे ऊपरी परत को हटा दिया जाता है।
यह प्रक्रिया दर्द रहित है और इसके लिए किसी डाउनटाइम की आवश्यकता नहीं होती है।
माइक्रोनीडलिंग:
माइक्रोनीडलिंग एक त्वचा उपचार है जिसमें त्वचा में छोटे घाव बनाने के लिए छोटी सुइयों का उपयोग किया जाता है।
माइक्रोनीडलिंग शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को सक्रिय करती है, जिसके परिणामस्वरूप नए कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है। इससे त्वचा चिकनी, मजबूत, युवा दिखने लगती है।
Before: The patient had deep, dark acne scars dotting her chin.
After: The acne scars have completely disappeared, and her complexion looks brighter.
Transformation Achieved: From Bulging to a Flat, Well-Defined Tummy after Liposuction.
Tummy tuck results of other patients of Dr. Gholave
How to prepare for a tummy tuck?
Dr. Vasant Gholave has listed what the patient must do before tummy tuck surgery.
What Is The Cost Of Hair Loss Treatments In Pune?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, talks about the cost of hair loss treatments in Pune and the factors that influence the cost.
What are the benefits of beauty injections?
Read about the benefits of glutathione beauty injections in detail here.
मुँहासे एक आम त्वचा समस्या है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। हालाँकि मुँहासे का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं जो इसे नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। आरा एस्थेटिक्स, पुणे में, हम मुँहासे के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार प्रदान करते हैं, जिनमें रेकोएसएमए लेजर थेरेपी, रासायनिक छिलके, माइक्रोडर्माब्रेशन और माइक्रोनीडलिंग शामिल हैं।
Who Should Get A Tummy Tuck?
Dr. Vasant Gholave of Arra Aesthetics, Pune, talks about the ideal candidate for a tummy tuck here.
Who Should Avoid Getting A Tummy Tuck?
Dr. Vasant Gholave lists the factors that may disqualify someone from getting a tummy tuck here.
What Is The Cost Of Acne Treatments In Pune?
Dr. Vasant Gholave, Director of Arra Aesthetics, Pune, discusses the cost of acne treatments in Pune and the factors that influence the cost here.
पुणे में मुँहासे उपचार की लागत क्या है?
आरा एस्थेटिक्स, पुणे के निदेशक डॉ. वसंत घोलवे, पुणे में मुँहासे उपचार की लागत और लागत को प्रभावित करने वाले कारकों पर चर्चा करते हैं।
Take a look at how Dr. Gholave has helped patients
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Check out our before afters and see the amazing results we have achieved for our patients!
See what our patients have to say about us:
I was taking treatment for Acne scars and I got really Good And expected results with recosma Laser. Dr Gholve sir has good experience and His results are really great.
I have started with acne treatment at Arra Aesthetic pune . During consultation doctor suggest me to combine for RecoSMA laser and Acne peel for better improvement. Doctor explained me treatment procedure as well as pre and post care . I find very good results with my desired way .
Wonderful experience, Skilled surgeon, and the staff was always helpful and kind. Highly recommend to everyone.
One of the best cosmetic centre in pune. Dr vasant is very professional soft spoken and skilled surgeon. Highly recommend for cosmetic problems
A great experience and good results! Staff is cooperative and enhanced facilities! Dr. Gholave is very well versed with his knowledge!
All cosmetic solutions under one roof. Eminent surgeon Dr Vasant Gholve well trained and with all advanced equipments.
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Take a look at how Dr. Gholave has helped patients
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See what our patients have to say about us:
I consulted Dr vasant Gholave for Gynecomastia.He explained me the different techniques of gynecomastia surgery.I underwent gynecomastia surgery 3 months backs.I am happy with gynecomastia surgery results.The Hospital setup is good.staff is helpful.I recommend Dr vasant Gholave sir and Arra Aesthetics for best gynecomastia surgery results. Thank you very much sir and Arra Aesthetics.
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About Author
Meet the doctor
DR. VASANT GHOLAVE (MBBS, MS, MCH)
Dr. Vasant Gholave is an immensely skilled Plastic Surgeon, Hair Transplant Surgeon, and Cosmetic surgeon in Pune. After a strong experience of 21 years, he came up with a cosmetic surgery and cosmetology treatment solution, “Arra Aesthetics”, which not only has the latest technology and treatments but also state-of-the-art infrastructure under one roof. Dr. Vasant always strives for the best results and has the zeal to continuously improve and innovate in his practice of cosmetic and laser surgery.
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